Stell dir vor, du hast einen digitalen Freund, der dir hilft, besser zu schlafen und glücklicher zu sein. Forschende haben genau so etwas entwickelt.
Hast du schon mal von NeuroPal gehört? Das ist ein digitaler Assistent, der dir helfen kann, besser zu schlafen und dich insgesamt besser zu fühlen. In China haben viele Menschen Probleme mit Schlaf, Essen und manchmal auch mit dem Bauch. NeuroPal soll diese Probleme lösen.
Was die Forschenden herausgefunden haben
Die Forschenden haben herausgefunden, dass NeuroPal wirklich hilft. Menschen, die NeuroPal genutzt haben, konnten besser schlafen, fühlten sich positiver und hatten weniger Probleme mit dem Bauch. Fast 90 Prozent der Nutzer haben regelmäßig mit NeuroPal gearbeitet, was viel mehr ist als bei herkömmlichen Therapien.
Wie haben sie das gemacht?
NeuroPal besteht aus drei Teilen. Der erste Teil hilft dir, einen besseren Schlaf-Wach-Rhythmus zu finden. Der zweite Teil hilft dir, negative Gedanken in positive umzuwandeln. Der dritte Teil gibt dir Tipps, welche Pflanzenstoffe du nehmen kannst, um besser zu schlafen und dich wohler zu fühlen. Die Forschenden haben NeuroPal mit vielen Menschen getestet und die Ergebnisse waren sehr gut.
Warum ist das wichtig?
NeuroPal ist wichtig, weil es Menschen hilft, die sonst nicht so viel Zeit mit einem Therapeuten verbringen können. Es ist wie ein digitaler Freund, der immer für dich da ist und dir hilft, dich besser zu fühlen. Das kann das Leben von vielen Menschen verbessern.
Du willst mehr über die Studie wissen?
Die Forschende hinter NeuroPal ist Xiaoran Han. Der Artikel wurde 2025 veröffentlicht.